Om balance
Mange af os mangler balance i hverdagen. En stor del handler om os selv, men også vores arbejde betyder meget.
En undersøgelse fra Arbejdsmiljøinstituttet fortæller, at mange af os oplever at arbejdet påvirker balancen negativt. Og de senere år er presset fra mange arbejdspladser steget.
Balance beskrives som regel også, som balance mellem arbejdsliv og familieliv. Men i virkeligheden handler det om balance mellem vores arbejdsliv og alle de andre liv - som f.eks. familieliv, foreningsliv, venneliv, privatliv eller endda sexliv. For vi skal have plads til det hele, for at have et godt liv.
Balance er et af tidens store emner - da vi med større frihed, men også større forventninger fra arbejdspladsen og os selv, konstant udfordres.
Balance er vigtigt i forhold til livskvalitet, evnen til at præstere og undgå at tabe overblik. Her er nogle bud på, hvad du får ud af være i balance.
|
|
